top of page

סטודיו

סטודיו ליוגה קלאסית בשכונת אחוזה בחיפה, במרחב פתוח ונושם

הלימוד בקבוצות קטנות, באווירה נעימה ואישית, מתאים לכל גיל, רמה ואין צורך בנסיון קודם

שיעורי יוגה, קורס פראניאמה, קורס מדיטציה, שיעורים פרטיים, שיעורים בזום לייב

g4562.png
סטודיו

יוגה קלאסית

 

יוגה היא מסורת עתיקה, שמקורה בהודו.

משמעות המילה יוגה היא: איחוד או מיזוג

היוגה כוללת חמישה עקרונות:

*תירגול נכון

*נשימה נכונה

*הרפיה נכונה

 *מחשבה נכונה

*תזונה נכונה

    היוגה מוגדרת, כשירות, אהבה , נתינה, טיהור, התבוננות פנימית והגשמה

התירגול כולל 12 תנוחות, ברכת השמש, תירגולי נשימה, מיזמורי מנטרות, מדיטציה ומתן ללא מניעים אישיים ( סוואמי וישנו דיואננדה)

תירגול קבוע ולאורך זמן מביא לשינוי בגוף ובהכרה

גוף: עיצוב, חיזוק, גמישות ואיזון

רגש: איזון, שלווה ורגיעה

מחשבה: מיקוד, בהירות והשקטה

g4562.png
יוגה קלאסית

המורה

יפעה כס-אל

1294265_10201654932807226_703216344_o.jpg

יפעה ( סאט אננדה)- מתרגלת יוגה משנת 1999 ומלמדת יוגה משנת 2008

בת זוג ליונתן

למדה יוגה בארץ ובהודו

יוגה קלאסית מסורתית, שיבננדה יוגה, קונדליני יוגה, אגמה יוגה 

בשנת 2008 הוסמכה להוראת היוגה ,

במסגרת קורס מורים ליוגה 

  ברישיקש בהודו Jai Ram Ashramב 

התירגול נעים לגוף ומרגיע את הנפש ומועבר בהדרכה, ליווי ויחס אישי לכל תלמיד

g4562.png
המורה

לוח שיעורים

ראשון 19:00 

שני 18:00 
רביעי 18:00 

חמישי 18:00 

כרטיסיה: 8 שיעורים 440 ש"ח

שיעור ניסיון חינם ללא התחייבות

g4562.png
לוח שיעורים

תמיד כששואלים אותי אם אני עושה יוגה אני אומרת כן אבל לא היוגה שאתם מכירים. השיעורים אצל יפעה ייחודיים ומיוחדים. הכל נעשה מכל הלב והנשמה. התירגול עמוק ואמיתי ומאזן גוף ונפש ומותאם תמיד לכל מצב ותקופה תוך התיחסות לכל אחד ואחת. 

קשה לתאר  במילים את החוויה שעוברים בשיעורים . זה כל הקסם.

מיכל

אני משתתפת בחוג היוגה של יפעה,למעלה מעשר שנים והיוגה הפכה להיות חלק בלתי נפרד מחיי.הערך המוסף שהיוגה נותנת לי,הן מבחינה גופנית-בכך שהיא שומרת על גמישות הגוף ותפקודו,והן מבחינה רוחנית-היא מביאה שקט ושלווה פנימית שמלווה אותי בכל השבוע.יפעה מורה בחסד,ואני ממליצה בחום לכל אדם
בכל גיל לקחת חלק מהשיעורים.

ויקי תושיה

יפעה מעבירה את התשוקה שלה ליוגה בכנות ונותנת לכל תלמיד השראה לא משנה אם הוא מתחיל או מתקדם. אם אתם מחפשים שלווה פנימית, כלים להתמודד עם לחץ, וכוח גופני ופנימי אז הגעתם לכתובת הנכונה. מודה ליפעה יום יום על המתנה שהיא מעניקה לי פעמיים

בשבוע ומחזיקה אותי באיזון גופני ונפשי.

מתרגלת אצל יפעה 12 שנים 

רותי

תלמידים כותבים

תלמידים כותבים

צרו קשר

לשאלות, פרטים נוספים, לתיאום שיעור ניסיון חינם
כיתבו לנו או התקשרו

 054-8077274 טלפון

haifa, israel

תודה שכתבתם

g4562.png
צרו קשר

Yifaa Yoga יוגה עם יפעה

bottom of page